コースがはじまります!

今日は初雪ですね。

思いのほか雪がつもって外が静かですね。

このままつもれば子供たちは大喜びで雪遊びできますね〜

さて、今年は色々始めようと思っていて昨年からいろいろと

準備を進めていました。

それというのも、いままでは吉祥寺オーガニックベースにて

ワンデークッキングクラスを丸2年半続けてきましたが

今回始めてコースの授業を受け持つ事となりました!

一つは、日登美のお弁当マニュアルコース

子供たちを菜食のお弁当で育てて来た中で発見した数々のポイントを

6回のコースで様々なテーマでお伝えします。

マクロビオティックの理論も交えながら、ベジのお弁当作りを

楽しく支えるクラスになるよう考えました。クラスはベジ仕様の実習と

なりますが、菜食でない場合にどのようなおかずでバランスする事が出来るかも

毎回レクチャーしていきます。

ご家族皆さんが、お母さんの作るお弁当を楽しめるようにそのバランスのこつを

お伝えしたいと思っていますので、ベジタリアンでない方も是非

ご参加ください。もちろん、マクロビオティック初めて!という方も大歓迎です。

お申し込みはこちらです。クラスは2月から毎月一回ではじまります。

 

そして、もう一つのコースは。。

日登美のビューティーレッスン

ビューティーって気恥ずかしいですけど;)

私の目指す美は、年相応に、健康的に、内側からもそして外側からも

自分らしく輝く事。

そのように目指して日々私が実践して来た事、お勧めできる事等を

たっぷり盛り込んだクラスです。

マクロビオティックの基本的な理論も含めてのレクチャーや

自然療法の実習、調理実習。また軽いヨガや呼吸もクラスに取り入れて

体も動かしながら日々に取り入れられるビューティーレッスンを実習して行きます。

コースのクラスになるので、回を重ねるごとにご自分の変化を体験するのも

楽しみなところですね。

みんなでより綺麗になっちゃいましょう!

お申し込みはこちらです。こちらも2月から全6回でスタートします。

 

じっくり同じ顔ぶれで進めるコースクラス。

皆様との出会いを楽しみにしています!

 

 

 

4 コメント

  1. alzenka

    こんにちは、日登美さん。
    オーガニックベースでの新企画内容、拝見しました。
    「お弁当」コース。楽しく、おいしく、マクロビオティック弁当が作れるなんて、うーん、興味深いです。
    そして、「母」になると家族のこと第一、自分はいつも後回し・・・そんな気持ちを打開してくれる内容の「ビューティレッスン」。
    いいですね、いいですね。
    ブログでも、授業の様子をちょっとでも話していただけると嬉しいのですが。
    遠くからですが、応援しております。

  2. kaori

    こんにちは☆
    本当に素敵なコース!!内容読んでいるだけで、ワクワクしてきました。
    参加できたら嬉しいな。
    明日のポットラックも楽しみにしています。

  3. tsubasa

    秘密にしていたことは、この事だったのですね・・・♪他にもあったりして うふ 楽しみ!
    どちらにも参加したい~と思いつつ、子どもたちも日常も考えつつ・・・。
    毎日家族全員のお弁当は負担ではないけれど、
    主人には、「美味しいけど、がっつな感じになれないんだよね・・・すぐお腹もすくし」なんていわれてます。どうにかならないか、お弁当コース受けたいなぁ!

  4. 日登美

    喜んでもらえてよかったです〜

    と、でもまだ始まってないからね=)
    告知内容だけでなく、クラス内容も満足いただけるように
    私の智恵を振り絞りますよ!
    お楽しみに!

    そうそう。
    ビューティーはもちろん、独身女性だけでなく
    母として、妻として日頃家族のみんなの為に頑張ってる
    お母さんにも自分を磨きより美しくなっていただきたい!
    かく申すわたくしも、四児の母。
    でもやっぱり一人の女性ですもの。
    強く美しくありたいものです。

    またクラスでみなさんいお会いできる事をとても楽しみにしています!